Био Червен фасул, 500 гр

4,89 лв.
  • Марка: Биосвят
  • Кат. номер: 14882
+ -
Купи
Моля, изберете:

Био зрял червен Фасул, 500 гр


Червеният боб е много добър избор за всички, които постят, избягват глутена или просто искат да повишат протеиновия си прием през деня. Също както белия, червеният е много подходяща храна и за бременни, заради високото съдържание на фолиева киселина, желязо, калий и молибден. Чувството за ситост и пълнота в стомаха, които оставя, се дължат на комбинацията от протеини, фибри и високо съдържание на вода.

Предварителното накисване не само намалява времето за варене и придава гладка текстура нa зърната, но и намалява с 5 до 10% захарите, провокиращи подуването и неприятните храносмилателни усещания, с които е известен бобът. Друг превантивен метод е добавянето на алкален агент (сода) към водата за накисване, както и определен тип подправки – анасон, кориандър, кимион - по време на готвенето.

 

Приготвяне: Накиснете боба за 12 часа в много вода. Налейте чиста вода, варете 60-90 мин и накрая добавете сол. Времето за готвене варира в зависимост от условията на отглеждане на културата.

 

Хранителна стойност на 100 гр:
Енергийност: 1260 kJ/301 kcal
Мазнини: 2 гр
от които наситени: 0 гр
Въглехидрати: 28,8 гр
от които захари: 0 гр
Белтъчини: 25,5 гр
Сол: 0,1 гр

Съхранение на сухо и хладно място.


Нето тегло: 500 гр

ХАЛОТЕРАПИЯ, АРОМАТЕРАПИЯ, ПРЕЧИСТВАНЕ И ЙОНИЗИРАНЕ НА ВЪЗДУХА
Солни лампи и свещници
ПОРЪЧАЙТЕ ТУК!
ДУХОВНО И ФИЗИЧЕСКО ЗДРАВЕ, СПОРТ, МЕДИТАЦИЯ
Книги
ПОРЪЧАЙТЕ ТУК!