Био Леща черна Белуга, 500 гр

7,19 лв.
  • Марка: Биосвят
  • Кат. номер: 14884
+ -
Купи
Моля, изберете:

Био Черна леща Белуга, 500 гр


Черната леща дължи цвета си на антоцианините – пигментите, които се съдържат в плодове като гроздето, къпините и боровинките и които са известни с антиоксидантните си качества. Както всички варива, лещата е добър източник на протеин. Всъщност, около 30% от калорийния й състав идва от него, което я превръщат в третата най-богата на белтъчини растителна храна след соята и конопа. Протеините в лещата доставят незаменимите аминокиселини изолевцин и лизин.


Начин на употреба: Изплаква се под течаща студена вода. Накисва се за няколко часа, сварете я с вода в съотношение 1:2 – ако прибавите повече, хранителните вещества ще се „размият“ в нея. Може да долеете вода при необходимост, ако видите, че по време на готвенето лещата абсорбира повече. Черната леща е подходяща най-вече за салати. Използва се в индийската кухня.

 

Хранителна стойност на 100 гр:
Енергийност: 1241 kJ/296 kcal
Мазнини: 1,06 гр
от които наситени: 0,2 гр
Въглехидрати: 29,58 гр
от които захари: 2 гр
Белтъчини: 25,8 гр
Сол: 0,02 гр

Съхранение на сухо и хладно място.


Нето тегло: 500 гр

ХАЛОТЕРАПИЯ, АРОМАТЕРАПИЯ, ПРЕЧИСТВАНЕ И ЙОНИЗИРАНЕ НА ВЪЗДУХА
Солни лампи и свещници
ПОРЪЧАЙТЕ ТУК!
ДУХОВНО И ФИЗИЧЕСКО ЗДРАВЕ, СПОРТ, МЕДИТАЦИЯ
Книги
ПОРЪЧАЙТЕ ТУК!