Люспи от Елда (Гречка) Dr. Keskin
Предимствата на люспите от елда:
- не съдържат глутен
- за отлична храносмилателна система – Наличието на естествени диетични фибри оказва благоприятен ефект върху доброто функциониране на храносмилателната система и подпомагат организма срещу развитието на хипертония, диабет и колоректален рак.
- за добър тонус на мозъка и превенция на сърдечно-съдови заболявания – Разнообразието от В витамини допринася за облекчаване на стреса, тревожността, безпокойството и депресиите и подпомага паметта – ефекти, дължащи се на по-активния синтез на невротрансмитери като серотонин – хормона на щастието. Витамините от В комплекса понижават вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
- за мускулна сила и издръжливост – Люспите от елда съдържат много белтъчини, които се усвояват пълноценно. Те увеличават мускулната сила и издръжливост. Затова са особено полезни за активно спортуващите. Високото съдържаниe на незаменимата аминокиселина лизин оказва благоприятно действие върху костно-ставната система.
- за красиви коса, кожа и нокти – Богатото съдържание на минерали прави люспите от елда незаменими в грижата за косата, кожата и ноктите.
- за забавяне на процесите на стареене, за укрепване стените на капилярите, при разширени вени и отоци – съдържа флавоноиди, между които природното чудо рутин – мощен антиоксидант.
- люспите от елда засилват изгарянето на мазнините и помагат на тялото ни в борбата с излишните килограми.
- люспите от елда действат благоприятно за облекчаване на симптомите на предменструален синдром.
Указания за употреба:
Люспите омекват много бързо чрез заливане с гореща вода в съотношение 1:1 до 1:1,5. След 2-3 минути може да се овкусят чрез добавяне на прясно мляко, след като изстинат – на кисело мляко, нектар, нарязани плодове или други добавки по вкус.
Условия на съхранение:
Да се съхранява в затворена опаковка, на сухо и хладно място, без пряк достъп на слънчева светлина.
Хранителна стойност за 100g*:
Енергийна стойност 1547 kJ/ 369 kcal
Мазнини 1,8 g
– от които наситени мастни киселини 0,4 g
Въглехидрати 78,5 g
– от които захари 2,8 g
Белтъци 9,8 g
Сол 0,1 g
*Стойностите подлежат на вариране, характерно за естествените продукти.
