Здравейте, ДжойДейци! Все по-често се обръщам назад във времената, за да открия мъдростите на старите поколения. Често билките и отварите указват безценно въздействие върху здравето на нашия организъм. Така още в древната китайска медицина едни малки червени плодчета са се използвали както при болестни състояния, така и при профилактики. Нека ви представя героят на днешната статия – червения глог!
Като изключим хранителните вещества и особения тръпчив, остър вкус на червения глог, съществуват още ползи, които можем да извлечем от тези дребни плодчета. Глогът е богат източник на полифеноли, а както знаем те са много мощни антиоксидантни съединения. Антиоксидантите неутрализират нестабилните молекули, наречени свободни радикали. Те увреждат тялото, като причиняват стрес на функциониращите клетки и по този начин ги умъртвяват. За да се прекъсне този процес на стареене и смърт, антиоксидантите вършат почистващия процес. Така де… червеният глог няма да ви спаси от замърсения въздух, лошата храна, вредните напитки и цигарения дим, но пък поне ще намали последсвията от лошата среда и навици. Така консумацията му може да ограничи причините за някои видове рак, диабет тип 2, астма, инфекции, сърдечно-съдови проблеми, преждевременно стареене. Червеният глог забавя или стопира възпалителните процеси, като това облагодетелства и черния дроб.
На изток, пък и все по-често на запад, плодовете на глога се използват при високо кръвно налягане. Растението отпуска стеснените кръвоносни съдове, като по този начин понижава налягането и стреса на проводниците на кръв и полезни вещества.
Тъй като червеният глог съдържа флавоноиди и пектин, това го прави непряк участник в метаболизма на холестерола. Той балансира нивата на холестерол в кръвта и я пречиства от вредни вещества. Това ограничава случаите на атеросклероза или натрупана плака по кръвоносните съдове, която може да доведе до инсулт или инфаркт. Глогът е най-известен с употребата му при сърдечна недостатъчност, която представлява състояние, при което сърцето не може да изпомпва кръв правилно.
Плодовете на глога могат да се използват и при лечение на храносмилателни проблеми или стомашни болки. Повечето берита съдържат фибри, този вид също не прави изключение и подпомага храносмилането, като редуцира запека. Растението функционира като пребиотик и подхранва здрави чревни бактерии, които са важни за поддържането на храносмилателната система.
Както при всяка друга билка и тук трябва да подходим с доза внимание при употреба! Ако имам сърдечни проблеми, задължително трябва да се консултираме с лека, особено когато става въпрос за сърдечна недостатъчност. При употреба на лекарства трябва да имам също едно наум!