Здравейте, ДжойДейци! Сигурен съм, че и при вас по-голямата част от уроците от ранните години в училище са се скрили някъде дълбоко в пакостите и игрите, които запълваха дните ни. За сметка на това съм убеден, че всеки от нас е запомнил едно стихотворение, дори да не знае името на автора му. То започва така: „Бяла, спретната къщурка, две липи отпред…“ Тогава звучеше просто красиво, сега има и друг смисъл, защото ме връща обратно в онова безгрижие и сладко ухание през юни, когато не можех да седя затворен вкъщи. Обаче ми беше позволено в силния пек да наблюдавам през терасата лекия полъх по липите отсреща.
Когато бяхме малки хлапета се замеряхме с нецъфналите пъпки на дръвчето. В почивките се любувахме на цветовете и техния аромат. Дори не подозирахме колко лековити свойства има липата. Поне така казваше баба, когато се целехме с другите деца, използвайки пъпките като патрони. Тя ми обясняваше защо не трябва да продължаваме да го правим. Неведнъж сме събирали липов цвят, за да варим чай. Разбира се, това занимание не беше толкова забавно. Тогава игрите бяха по-важни от всичко. Въпросите за природата и нейните ползи винаги идват по-късно. Затова нека заедно да чуем това, което нашите баби отдавна са ни казали, без да ги слушаме.
С какво е полезен чаят от липа? Липата съдържа много витамини, антиоксиданти и етерични масла, които могат да са от изключителна полза за нашия организъм. Едно от най-видните свойства, който липовият чай има е отводняващия или диуретичен ефект. Подходящо е да се използва при треска или по-висока температура, тогава когато тялото задържа вода и вредни за тялото токсини. След като пояснихме това, че ароматната напитка чисти организма от неприятели, можем да добавим, че тя има успокоителен ефект и помага за по-лесно заспиване. Това я прави изключителен помощник при заболявания, съпроводени с болка или такива, при които нервната система е възбудена. Чаят е подходящ и при кожни раздразнения, мускулни спазми и ставни проблеми. Предотвратява симптоми на неврологична основа като – мигрена, мускулна натегнатост, менструални спазми.
Чаят от липа съдържа антиоскиданти или по-специфично кверцетин, който има противовъзпалителен ефект. Неведнъж сме споменавали как свободните радикали могат да вършат пакости, ако им позволим. Е, чаят от липа е ефективно средство срещу щетите, извършвани от вредителите. В пъпките на липата се съдържат анксиолитици, които са силноефективни при състояния на тревножност и стрес. Чаят от липа е подходящо средство за уравновесяване на вълненията, в които тялото и нервната ни система се намират през по-голямата част от времето ни. Не на последно място, чаят от липа е подходящ при високо кръвно, тъй като спомага за разширяването на кръвоносните съдове, а с това и ги лишава от излишно напрежение и налягане. С други думи „смъква кръвното“. J
Както и при другите билки, тук също не трябва да се прекалява много с консумацията на чай от липа. Все пак трябва да имаме предвид някои неща. Липовият чай трябва да се избягва преди или по време на шофиране, тъй като може да ви се доспи. Силно препоръчително е да не се прекалява с консумацията при подрастващите деца и да се избягва при кърмачета, тъй като в редки случаи може да доведе до ботулизъм. Поради диуретичния си ефект е хубаво да се съчетава с пиенето на повече вода. Ако приемате някакви медикаменти, е хубаво да се консултирате с лекар, преди да започнете да пиете чай от липа редовно.
Чаят се приготвя, както обичайно – 1 ч.л. се запарва за 10 минути с 200 мл. вода. Пие се до 3 пъти на ден.
Толкова за полезните свойства на липата! Нека пуснем децата да играят под старите липи и да се веселят с другарите, за да могат и те някой ден да си спомнят това стихотворение!